Mi presento: sono Anna 

Sono un'anima in via di evoluzione: "Ciò che sono è il regalo che Dio mi fa. Ciò che sono quando divento consapevole è il regalo che io faccio a Dio."

Nel viaggio cerco di non perdere mai la possibilità di amare, ridere, essere viva, responsabile, di impegnarmi, di coinvolgermi. Spesso sbaglio, mi contraddico, mi confronto con la vita e affronto le difficoltà. Sono insicura e aperta al nuovo; soffro, cado, mi rialzo... e ho fiducia.

Amo l'esercizio fisico, insegnarlo è diventata la mia professione.

Lo intendo nella misura in cui è un veicolo per "stare bene" e acquisire una maggiore consapevolezza del proprio corpo.

Vent’anni fa ho iniziato un percorso parallelo dove lo "stare bene" acquisisce una connotazione più ampia.

Ho compreso che non basta alimentarsi in modo corretto e seguire un buon programma di attività fisica, ma che i pensieri, il giudizio, le convinzioni, le emozioni, l'ambiente in cui viviamo e l'atteggiamento verso la vita influenzano la salute.

Ho compreso che mente, corpo e spirito sono in relazione e che qualsiasi disagio deve essere compreso ad ogni livello.

E' un cammino di trasformazione personale. Andando sempre più in profondità e diventando sempre più consapevole ho cominciato a lasciare andare tante cose a cui mi aggrappavo, ho smesso di giudicarmi, ho cominciato ad accogliermi e ad amare questa mia unicità. Mi sento più radica, più autentica. Mi sento parte dell'Universo, ho compreso che posso interagire con Lui e che dentro ho il potere di cambiare il presente.

Insegnante di fitness;

Master Instructor Spinning;

Insegnante Pilates Matwork F.B.I. e Pilates Institute- Mickael King, GAH di Marcel Caufriez con Letizia Greco;

Diploma di Massaggio Estetico Classico alla BCM di Milano; Diploma di Operatore Shiatsu all' Accademia Italiana Shiatsu-Do; Corso di Massaggio Thailandese in stile integrale Wat-Po Bangkok al Centro Shenting di Milano;

Formazione Craniosacrale Biodinamica alla Scuola Hakusha di Brescia;

Formazione Craniosacrale Biodinamica per insegnanti con Mike Boxall;

Seminari di approfondimento;

Corso di Qi Gong terapeutico per organi;

Seminario di studio della Moxibustione;

Master di Anatomia Esperienziale;

Seminari di Aggiornamento e Valutazione A.P.O.S ;

Seminari di "Presence in Stillness" con Mike Boxall.

La mia formazione